Voltando a Forma

Agora que já estou liberada pelo Dr. Renato é hora de recuperar a boa e velha forma! Ontem fui ao encontro da Renata (professora de hidro) para que pudésemos iniciar o trabalho de pós parto. Para começar os trabalhos fizemos uma aula de hidro, mas hoje eu volto a academia para uma avaliação, onde ela vai me pesar e medir o percentual de gordura (ai que medo...), depois vamos trabalhar dois dias na musculação e um na piscina, é um trabalho personalizado e muito legal espero ter resultados em breve!
Marquei também consulta com uma Nutricionista na terça, depois farei um post contando em detalhes a como foi a consulta.